SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to tak nie do końca bo trochę też organizm podpowiada co i jak. Mi wątróbka smakuje, chociaż czytałam o jej "szkodliwości" jakoś nie chce mi się wierzyć, że witaminy z naturalnych źródeł można przedawkować...wszystko z umiarem i będzie dobrze:) A z ciekawostek - wiecie, że nawet zielona herbata w nadmiarze szkodzi płodowi??? Ze [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ten rower to się będę cichaczem wymykać, basen z kolei odradza mi mój gin bo ciągle jakieś infekcje łapię NIE MA LETKO Ps. dziś z aktywności będzie jeszcze godzinny spacer z rowerem...bo się z tatą umówiłam kilka kilometrów od pracy i lepiej się tam doczłapię żeby mnie staruszek nie wyklnął;P Zmieniony przez - terco w dniu 2010-04-30 15:32:18

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 15:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serge a masz moze gdzies jakas rozpiske ze swoimi produktami i cenami? mieszkam w blanchardstown wiec to calkowicie przeciwna strona dublina,zanim bym tam pojechal chcial bym sie zorientowac co i po ile masz. chetnie zawital bym tam jakos w przyszlym tygodniu. pozdrawiam aha a jeszcze mi sie przypomnialo, ten vitaminshop z centrum ma juz jakis [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2008-01-29 18:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i skladnik pokarmowy, dla mnie jest wazne zebym nie byl glodny, a taki obiad mi to zapewnia. Jako przyklad podam, ze mieso zawsze ma min. 500 kcal wiec chcac nie chcac jest tam ok. 20-30 g bialka. Daja zawsze 2 komplety swiezych surowek (witaminki). Jem rano sniadanko, pozniej II sniadanie, obiad na uczelni, obiad w domu, posilek u dziewczyny i [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 01:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie pytanie: Pił/jadł ktoś któryś z tych olei lnianych, bo na alegroszu takie majo, są jeszcze w plastiku ale to chyba nie raczej? Chodzi mi tu o smak, bo najtańsza oliwa różni się od tej ciut droższej. Olej lniany powinien być przechowywany w lodówce, nie będzie prościej iść do apteki kupić? Będziesz miał pewność że jest tam to co ma być.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eon - challenge

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do kielonka. No to chlust .... i się zaczęło. Dobrze że zagrychę miałem pod ręką bo tak cofka mi poszła błę #-P. Chwilę później brzucho mnie trochę się ścisnęło, ale co tam. Twardym trzeba być i z pokorą wciągnąłem cały obiad myśląc sobie, że mi przejdzie. Niestety nic bardziej mylnego. Brzuch boli, a tu jeszcze baniak zaczyna napierdzielać [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9269 Data: 2013-06-13 10:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JKD jako mixu wielu różnych sztuk walki etc. I że nie słyszałaś żeby mówił to w wywiadach. Czy widziałeś więc filmik z Inosanto z lat 80 który wstawiłem na forum? Mowi tam jasno : " JKD to mieszanina wielu sztuk walki". Byłeś na seminarium z Balickim w swojej książce napisał JKD koncepcje- Podejście Inosanto, JKD to mieszanina 27 [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to po prostu kwestia zrobienia zdjecia byla..? Powiem szczerze,ze wydaje mi sie,ze mi pupa w ''gore''poszla a nogi mam zdecydowanie twardsze i ''zbite''bardziej.. Odkad pamietam,mialam szczuple rece a sadelko zawsze ''lubialo''brzuch,uda i na twarzy przybieralam.Kiedys mialam tez biuscior ,ale wiadomo,ze jak leci to [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 19:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smak 5/10 generalnie wybredny nie jestem ale smak jak mąka rozpuszczalność 10/10 kilka machnięć i gotowe tylko te nasiona irytują na dnie szklanki piana 7/10 - niby jakaś tam jest mi ona nie przeszkadzała gęstość 6/10 - takie nijakie ogólne odczucia Generalni pijąc to przypomniał mi się mało smaczny dowcip o posmaku maku w ustach co mnie [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kolejne urazy i znowu pogotowie. Zrobiono mi artroskopie(wycięto 1/4 łakotki),a po niej miało być wszystko ok. 2 miesiące po zabiegu kolejny uraz(sierpień 2004),od tamtego czasu nie gram w piłke...W sumie urazów miałem ok 10(lekkich- bez wysięku, bloku kolana itd) oraz 5(poważnych- blok kolana, wysięk,1h zwijania sie z bólu, pogotowie). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2005-01-24 01:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest dla mnie najwazniejszym powodem dla ktorego warto walczcyc bo chce miec dziecko i to zdrowe dziecko.....ale zeby dziecko bylo zdrowe matka tez musi byc zdrowa. Ktos tam pisał ze moja dieta nie ma 800kcal....nie ma bo ma wiecej,tyle to jadałm w wakacje i na poczatku roku szkolnego,poprostu wiecej nie potrzebowałam, teraz szczerze mowiac [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] skusze sie na jakis deser ale musi byc jakis wypasiony:P np jak jestem w warszawie od czasu do czasu to kupuje 4 gałki lodów taki deser z bita smietana i dodatkami<maja tam takie smaki hmm:P> i na takie cos moge sie skusic a tak to,wiadomo same zdrowe jedzonko, raz w tyg tez zrobie spagetti z sosem włąsnej roboty,poprostu juz nie czuje [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostac trenerem ??

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i wybrałem inne zycie z czego załuje bo naprawd dobrze mi szło,co do angielskiego to jest płynny niemam z nim zadnych problemow... narazie niema mnie w angli ale mam zamiar tam znowu pojechac no i zaczac bawic sie w trenerke tak jak pisałes narazie nawet zadowolił by mnie wolontariat chciałbym zobaczyc na samym poczatku czy dałbym sobie rade z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 14:01:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] żeby mógł go zjeść ktoś. No cóż tak kręci się ten świat nie od dziś i tak będzie dalej. A co do treningów to jak lepiej ćwiczyć w domu ?. Tak wieczorkiem te szybkie ćw coś tam dają. Czuje lepszego powera w rękach i brzuchu. Nogi od rowerka zdecydowanie wzmocniły się. Tu dałam przykładowy, bo zestawy zmieniam. Cw. z regulaminu są rozłożone jeden [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w peklosoli: mało roboty a smacznie. Bierzesz dowolne mięcho i wkładasz do wody z peklosolą, dodajesz przyprawy (majeranek, czosnek, ziele ang, liśc laurowy, goździki i co tam jeszcze chcesz). Garnek wstawiasz na 5 dni do lodówki. Po pięciu dniach wyjmujesz, starą wodę wylewasz, dajesz nową i znowu przyprawy i gotujesz mniej więcej tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy a samoobrona.....

    Post
    Sztuki Walki

    Ok to zmienia troche postac rzeczy jesli to co piszesz jest prawda. Profil czytalem i nic tam o technikach bokserskich nie pisales i nawet w tym co przytoczyles za wiele ich nie robiles. I jak sie uczysz SW trenujac je samemu???? Ja w SP trenowalem tenisa 4 lata gralem w klubie w pilke. Sporo chodzilem na basen. Co do MMA to najwyrazniej [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2005-02-16 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrnak/Dziennik/...be like an ANIMAL

    Post
    Trening dla początkujących

    ...:::Dzień 92 -> 07.06.2010:::... KOMENTARZE Ad.1 Na spokojnie, jakiejś tam wielkiej pompy nie było. Ad.2 Na własne życzenie w ostatniej serii tylko 12 pow...bo bez asekuracji. A 13 razu by nie było na pewno. Ad.3 Nadal pali okrutnie . Ad.4 Umierałem przy ostatnich młotkach i prostowaniu, ale co tam, nie rozerwało łapek to można jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2010-06-07 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZYCIE WOJSKOWYCH

    Post
    Sztuki Walki

    A i parę pytań do tej uczelni wojsk lądowych we Wrocławiu: 1. pisze, że dostaje zakwaterowanie, to trzeba tam mieszkać czy jak mieszkam we Wrocławiu to mogę u siebie 2. zakwaterowanie, które się dostaje pisze, że jest typu coś jak internat i jest to teren zamknięty, a co jeśli jestem żonaty ??? przysługuje mi jakieś mieszkanie tak jak później jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16595 Data: 2010-08-23 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markowi może i nie ale mi naliczy mecz był*****owy,nie ma sie co ****a oszukiwac ale nie mają co tam szukac łajzy ***ane,szkoda pieniedzy na nich,30 miejsc niżej od polaków drużyna ich o***ała 1;0 co jest parodią. jestem troche z lekka na***any wiec wybaczcie za pisownie/

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 20:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie czytac ze zrozumieniem najpierw. Dalej, co do koncowki, to ty tutaj wlazisz i reprezentujesz jedno podejscie ktore tylko jest prawidlowe, plan bez poprawek byl ok, nic tam nie trzeba bylo dodawac odejmowac, nie mówie ze trening np kalty z tricem to błąd hehe:) przeczytaj swoja pierwsza wypowiedz tutaj. czemu ty nie powiesz np no nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2008-10-08 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)